每個(gè)人都有天生的律動(dòng)本能與高質(zhì)量群體互動(dòng)需求。這是一種全新的體驗式音樂(lè )團建活動(dòng)，它將節奏、有氧運動(dòng)、舞蹈、團 隊建設、燈光裝置完美的融一體，倡導每一位玩家在音樂(lè )與節奏下感受團隊文化的力量。在活動(dòng)過(guò)程中，老師將各種有氧運動(dòng)與有趣且令人興奮的音樂(lè )節奏 (擊鼓演奏)相結合，通過(guò)跳躍、舞動(dòng)、伸展等動(dòng)作釋放身心，促進(jìn)參與者全身心投入到這場(chǎng)激情四溢的音樂(lè )運動(dòng)之中。在音樂(lè )的療愈力量中，可以很好的激活積極能量， 提升身心健康，積極投入到未來(lái)的工作之中。

關(guān)于 超級有氧鼓

Drums Alive--美國的Carrie Ekins 2001年創(chuàng )立了“Drums Alives”，通過(guò)使用鼓棒有節奏地敲擊瑜伽球與收納桶，并融合有氧運動(dòng)，開(kāi)創(chuàng )了在康復治療、健身、教育領(lǐng)域的新應用。

Cardio Drum1.0--鼓圈引導師團隊在2021年首次將該活動(dòng)形式應用在社區音樂(lè )心理活動(dòng)、特殊人群的康復治療以及戶(hù)外營(yíng)地特色音樂(lè )活動(dòng)等領(lǐng)域。

超級有氧鼓--2023年，鼓圈引導師團隊根據這一理念與形式并融合許多企業(yè)員工的心理特征與管理模式，與團建培訓師李松、楊超，將活動(dòng)進(jìn)行本土化設計，創(chuàng )造出適合在企業(yè)團建中組織開(kāi)展的全新項目《超級有氧鼓》。