穿越團隊協(xié)作的障礙——團隊深度覺(jué)察體驗式工作坊

藝術(shù)表達療愈是一種表達性的治療方式，它通過(guò)藝術(shù)的創(chuàng )造性過(guò)程改善參與者的生理、心理和情緒健康狀態(tài)。

藝術(shù)療愈師通過(guò)讓參與者自我表達的過(guò)程和產(chǎn)生的藝術(shù)作品，幫助他們理解情感沖突、增加自我意識、管理行為、減壓、培養社交技巧及增強自尊心。

是一種建立參與者內心力量和韌性的方式。

這里會(huì )分享不同的表達性藝術(shù)的相關(guān)內容，包括不限于：繪畫(huà)、舞動(dòng)、詩(shī)歌、音樂(lè )、隱喻治療、戲劇治療、即興療愈......以及各種綜合性表達性藝術(shù)

一、課程流程

上午：感知伙伴

下午：感知團隊

上午：發(fā)現團隊

下午：發(fā)現自我

二、課程所使用技術(shù)

1.體驗式團隊覺(jué)察活動(dòng)

來(lái)自美國PA(Project Adventure)的經(jīng)典團隊發(fā)展課程，以有趣、巧思、具挑戰性的活動(dòng)吸引參與者投入其中，以團隊發(fā)展5階段為理論框架做精巧設計，透過(guò)活動(dòng)幫助參與者直面團隊發(fā)展的各項障礙。

2.即興戲劇介紹

即興戲劇是一種新穎的藝術(shù)表達形式，演員沒(méi)有準備，只是依靠觀(guān)眾給出的關(guān)鍵詞進(jìn)行演出。即興戲劇的表演沒(méi)有劇本，沒(méi)有道具，也沒(méi)有彩排，它鍛煉了參與者之間合作的默契、現場(chǎng)溝通、傾聽(tīng)、傳遞信息，能夠機敏地對應對當下的突發(fā)情況，并及時(shí)做出反應的能力。

3.芬蘭Grape People認證引導技術(shù)

引導是匯聚群體智慧，共創(chuàng )團體行動(dòng)，達成團體目標的流程。引導者（主持人）在中立狀態(tài)下，負責流程的設計與推動(dòng)，從而激發(fā)團隊動(dòng)能，萃取團隊智慧，來(lái)解決團隊面對的問(wèn)題和挑戰。

4.隱喻

隱喻（metaphor），意為“傳遞”，是心理學(xué)、哲學(xué)等人文學(xué)科非常重視的認知形式，更是重組個(gè)人內心世界的工具，被看作各種溝通對話(huà)中極其重要的表達技術(shù)和咨詢(xún)技術(shù)。它以影射、模擬的方式將真實(shí)的事物傳遞出來(lái)。

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