《時(shí)間管理藝術(shù)》

課程對象：

希望通過(guò)更有效的時(shí)間管理來(lái)提高工作績(jì)效的員工、經(jīng)理及主管。

課程目標：

?明確工作目標，合理規劃，提高個(gè)人工作效率；

?有效授權，以從事更重要的工作；

?采用系統的時(shí)間控制方法來(lái)控制自己的時(shí)間；

?改變拖延習慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；

?學(xué)會(huì )對不合理的要求說(shuō)NO；

?建立對事情重要性與緊急性的正確認知，學(xué)習妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的管理工作更有節奏感；

?養成有效的處理日常事物的習慣，最有效的利用時(shí)間；

課程亮點(diǎn)：

?將生活工作人生有效結合，將態(tài)度行為結果有效結合，將淺層表層深層有效結合，將領(lǐng)導管理上司下屬同事有效結合，將人性性格行為經(jīng)歷有效結合，因為萬(wàn)事是互相效力的，厘清關(guān)系有效互動(dòng)才能真正實(shí)現思想的轉變身份的轉變行事方式的轉變角色的轉變！

課程背景：

?你是否有過(guò)這樣的經(jīng)驗：毫無(wú)目的地看電視或閱讀雜志，總覺(jué)得無(wú)意義，但仍繼續地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著(zhù)棉被入睡。但是，第二天又重復著(zhù)同樣的事情……這到底是怎么回事呢？重復做這樣的事，或是幾個(gè)小時(shí)，或是瞬間，但其后回想起來(lái)，感覺(jué)非?？仗?？

?有的經(jīng)理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有許多事情等著(zhù)他去做；而有的人卻悠然自在，完全看不出他是一個(gè)管理著(zhù)上億資產(chǎn)的大老板？

?人們把越來(lái)越多的工作塞進(jìn)同一個(gè)時(shí)間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過(guò)大導致容器爆炸？

?時(shí)間管理其實(shí)就是自我管理？

第一節 有關(guān)時(shí)間管理的幾個(gè)誤區

?誤區一：時(shí)間管理只不過(guò)是強迫癥行為的另一種解釋?zhuān)?/p>

?誤區二：時(shí)間管理泯滅了個(gè)人的自發(fā)性和樂(lè )趣；

?誤區三：也許我可以管理好我自己，但是我的公司卻一團遭；

?誤區四：存在萬(wàn)能風(fēng)格；

第二節 做事如何講究輕重緩急

?ABC法；

?目錄卡/報事貼法；

?任務(wù)盤(pán)存法；

?回報法；

?帕累托法則；

第三節 做事拖沓——時(shí)間的竊賊

人的拖延原因：

1）工作越多、壓力越大越容易拖延，“虱子多了不癢，債多了不愁”；

2）對工作不認同、不感興趣而抵觸，造成拖延；

3）追求所謂的“周到完美”，太想把事情做好，導致遲遲沒(méi)有行動(dòng)；

“拖延病”：

1）在工作清單中挑最不重要的事情先做，重要的工作卻越拖越久；

2）每次都下決心開(kāi)始做事，卻遲遲無(wú)法動(dòng)手；

3）不容許別人占用或浪費自己的時(shí)間，但自己卻不珍惜時(shí)間；

4）總是幻想等“好心情”或“好時(shí)機”時(shí)再去做重要的工作

；5）本來(lái)在進(jìn)行一項工作，但一受到外面影響就立刻拋下；

6）欺騙自己，“明天會(huì )更樂(lè )意做這件事”，但第二天同樣也沒(méi)有工作熱情。

?做事拖沓的實(shí)質(zhì)；

?你為什么會(huì )拖沓；

?你為何事而拖沓；

?造成拖沓的八大因素；

第四節  自我控制的心力

?職業(yè)生涯發(fā)展

?戒定慧

?四個(gè)重要的問(wèn)題

?人生職場(chǎng)的三個(gè)圓圈

?煩惱之毒

?正確的觀(guān)念與正果

?人緣

?人際關(guān)系助你節約時(shí)間

第五節 對時(shí)間的認知

?舊約圣經(jīng)論時(shí)間

?保持生命的彈性

?擴展視角

?自檢：有沒(méi)有開(kāi)始出現如下問(wèn)題

?改善事物的基本法則

?時(shí)效與資訊

第六節 時(shí)間管理的方法

?時(shí)間的六個(gè)劊子手

?管好時(shí)間的法則

?時(shí)間管理原則

?每天三個(gè)10分鐘

?主管的時(shí)間劃分

?優(yōu)先矩陣

?會(huì )議管理與執行原則

?日本人開(kāi)會(huì )的規則學(xué)習