幸福心理學(xué)

課程對象：

?對生活職場(chǎng)比較困惑迷茫的所有人士；

課程目標：

?了解幸福的內涵與外延；

?了解幸福的不正確理解與追求；

?了解幸福的積極影響因子；

?了解擁抱幸福的秘訣；

課程大綱：

一、幸福的真正內涵

?幸福是什么？

?幸福是一種心態(tài)？

?幸福是一種狀態(tài)？

?幸福是一種占有？

?幸福與擁有

?幸福與快樂(lè )

?幸福與滿(mǎn)足

?幸福與得到

?幸福與情緒

?幸福與自我

?幸福與追求

?幸福與目標

?幸福與權錢(qián)名

二、“幸?！钡钠缤?/p>

?名聲越大越幸福

?錢(qián)越多越幸福

?權力越高越幸福

?擁有越多越幸福

?學(xué)歷越高越幸福

?“容貌”越美越幸福

?玩弄別人幸福

?欺騙別人幸福

?富二代幸福

?官二代幸福

三、幸福的積極因子

?積極的情緒

?快樂(lè )的種子

?適度滿(mǎn)足的心態(tài)

?恰當的追求

?學(xué)習的動(dòng)力

?健康的身體

?和諧的關(guān)系

四、擁抱幸福

?幸福的四駕馬車(chē)

?心態(tài)、情緒、健康、關(guān)系

?美好婚姻

?人際協(xié)調

?職場(chǎng)達變

?得失進(jìn)止