喚醒與自勵：?jiǎn)T工工作投入的心理奧秘

課程背景：

據《中國青年報》載，全球知名調查公司蓋洛普咨詢(xún)公司發(fā)布2016年對全球雇員對工作投入程度的調查，結果顯示：全球敬業(yè)員工比例為13%，中國敬業(yè)員工只有6%。處于全球墊底水平。當下企業(yè)一部分員工“職業(yè)倦怠”越來(lái)越“低齡化”，“職業(yè)高原”和“天花板效應”日益突出。面對所謂“無(wú)聊的工作”，要么消極內耗，要么佛系到底，要么“懶癌晚期”，成為一種現象級的存在——讓管理者感到非常棘手。

為了激發(fā)工齡較長(cháng)基層員工以積極的狀態(tài)持續投入工作，管理者運用了很多辦法來(lái)處理，結果卻始終不盡人意，本門(mén)課程對于管理者們以往的慣常做法進(jìn)行了反思，深入發(fā)掘了上述“問(wèn)題”背后隱藏的復雜人性、個(gè)體思維模式及動(dòng)機情感偏好。為更有效矯正員工“消極行為”，從管理心理學(xué)、自我發(fā)展心理學(xué)、組織行為學(xué)、積極心理學(xué)中找到靠譜的激發(fā)和自勵措施，最終讓員工學(xué)會(huì )自我當責、自動(dòng)糾偏。

課程收益：

深入探索激發(fā)員工心理獲得感的具體方法，以提示管理者及時(shí)調整和應變，適應企業(yè)急劇變革與管理需求。

落實(shí)五套切實(shí)可行的行動(dòng)方案，逐一深入，環(huán)扣升級，預防克服職業(yè)倦怠。減少無(wú)效能抱怨，以保持個(gè)人與組織的良性發(fā)展循環(huán)。

重塑員工心理基礎，激發(fā)蛻變力量，面對壓力和挑戰，提升自我復原力，煥發(fā)自身生命存在的新意義。

課程時(shí)間：1天，6小時(shí)/天

課程對象：國有體制企業(yè)、大型私企等一線(xiàn)基層職員

課程方式：趣味講授+思想萃取+量表測試+職場(chǎng)案例+操作工具+現場(chǎng)練習+內化攻略+面對面問(wèn)答。

課程風(fēng)格：科學(xué)、有趣、實(shí)用

學(xué)員人數：80位以?xún)?/p>

測量工具：《蓋洛普工作投入測試》、《員工資源擁有狀況自我評估》等

課程大綱

第一講：激發(fā)員工獲得感，潛在價(jià)值巨大

一、基層員工的心理模式

1. 從企業(yè)發(fā)展期許看

2. 從職業(yè)貢獻價(jià)值看

3. 從自身成長(cháng)歸因看

4. 從家庭子女參照看

附錄：《資深員工與新生代的優(yōu)勢對比圖》

二、七大倦因分析與自我探索

1. 負性人格

2. 適應與匹配

3. 負荷與報酬

4. 價(jià)值觀(guān)與個(gè)體發(fā)展

5. 體制與公平

6. 年限與沉沒(méi)成本

7. 彩虹理論與后期角色影響

三、工作投入對個(gè)人和組織的五大利好

測試：《工作投入水平》自測

第二講：激發(fā)基層員工工作狀態(tài)的五枚“神器”

一、賦予意義+價(jià)值認同

1. 為什么一談“意義”有人就說(shuō)你裝

2. 導致工作意義感匱乏原因

1）職業(yè)超級“繁榮”

2）職業(yè)階梯喪失

練習環(huán)節：《里程碑》

3. 改善方法

1）個(gè)人職業(yè)與社會(huì )意義之間透明化

2）定期組織團隊復盤(pán)

3）比賽與工作改進(jìn)表單使用

4）把“無(wú)聊的工作”視為大目標的一部分

5）設置虛擬有用的“階梯頭銜”

練習環(huán)節：《人生第一次》

二、目標定位+突破閾值

1. 9個(gè)角色和7個(gè)目標

一生學(xué)習欲望的三個(gè)高峰期：18歲、45歲、65歲

2. 人的潛能真可無(wú)限開(kāi)發(fā)嗎？

練習環(huán)節：《腦波與立蛋》

3. 你為什么“笨”？因為工作太簡(jiǎn)單

心理實(shí)驗：《自我實(shí)現預言》

視頻討論：《從瑣碎到不凡》

4. 基層員工防止被“內卷化”四個(gè)入口

1）堅守版

2）深耕版

3）突破版

4）超越版

案例：《疫情期間萬(wàn)雪琴自學(xué)160門(mén)網(wǎng)課》

5. 貫穿一生的彩虹：生命廣度與生活空間

三、專(zhuān)注聚焦+心流體驗

1. “工作心流”的四個(gè)條件

2. 怎樣獲得工作中的“澎湃的心流”

視頻解讀：《door》

落地工具：《任務(wù)獵殺日清單》

3. 提高效率是工作投入的不二法門(mén)

落地工具：《專(zhuān)注力訓練模型》

4. 改善方法

1）內在驅動(dòng)力養成（勝任力、歸屬感、自主性）

2）同儕壓力：找一個(gè)靠譜的對手

3）親密關(guān)系支持

4）遠離“倉鼠癥”三個(gè)技巧

四、資源支撐+團體慶賀

1. 積極反饋與自我“賄賂”

2. 員工如何獲得積極心理資源？

量表測試：《員工心理資源獲取12個(gè)途徑》

3. 如何優(yōu)化“工作控制感”？

討論：《我的最佳控制感在哪？》

4. 改善方法

1）刻意練習

2）必要的儀式感

3）“員工家庭開(kāi)放日”做什么

5. 何為“逃生艙原則”？何時(shí)應該啟動(dòng)它？

五、工匠思維+一以貫之

1. 工匠思維與工匠能力缺一不可

2. “激情”這個(gè)東西不太靠譜

3. 激情需要時(shí)間的打磨

案例：《從庖丁解牛到稻盛和夫》

4. 激情是精通的副產(chǎn)品

心理視頻解讀：《內無(wú)窮》

5. 四種情況不再建議履行工匠精神

六、衡不唯衡+內外兼顧

1. 工作投入≠工作成癮

2. 工作意義≠生命意義

3. 家庭關(guān)系是另一個(gè)職場(chǎng)

4. 一個(gè)是經(jīng)濟來(lái)源，一個(gè)是動(dòng)力來(lái)源

5. 取舍：如何做到家庭/工作不失衡？

測試：《工作-家庭平衡量表》

第三講：自勵蛻變——基層員工自我成長(cháng)永無(wú)止境

一、突破妨礙成長(cháng)的局限性信念

1. “油膩”不分年齡、不分性別、不分領(lǐng)域

2. “心理動(dòng)力3C理論”應用

工具：《內在成長(cháng)動(dòng)機“金三角”模型》

3. 為什么職場(chǎng)不存在中庸和淡泊名利？

練習環(huán)節：《冰山幻想》

二、個(gè)體自我發(fā)展“心理復原力”訓練

1. 心理復原力如何超越工作投入？

1）心理動(dòng)力性訓練

2）意義化調整

3）適度的磨練

4）獲得人生轉折的機會(huì )

5）家庭的溫暖和社會(huì )支持系統

練習：《 新冠疫情對我的“十大教育”》

2. 磨事、磨心與悟道：工作就是一場(chǎng)修行