職場(chǎng)精英的自我管理與職業(yè)生涯規劃

課程背景：

從普通員工到職場(chǎng)精英，是個(gè)人職業(yè)生涯逐步走向成功的人生蛻變過(guò)程。成為一個(gè)合格有為的職場(chǎng)人，是職場(chǎng)精英不變的價(jià)值命題。這個(gè)轉變并不容易，做為職場(chǎng)人，你是否曾經(jīng)：因為工作受到批評而備感受挫？因為工作遭遇瓶頸，失去方向而缺乏動(dòng)力？因為工作能力發(fā)展受限而缺乏信心？

狄更斯說(shuō)：“這是一個(gè)最好的時(shí)代，也是一個(gè)最差的時(shí)代”。這句話(huà)放在今天，顯得尤為貼切。浮躁的社會(huì )，浮躁的職場(chǎng)，撥開(kāi)迷霧之后，不難發(fā)現：職業(yè)化是精英者生存的唯一法則，也是提升個(gè)人與組織核心競爭力的關(guān)鍵所在；職場(chǎng)的競爭表面上是知識、能力、職位、業(yè)績(jì)、關(guān)系的競爭，實(shí)質(zhì)上卻是自我管理和敬業(yè)意識的競爭。

本課程從責任意識與職業(yè)心態(tài)角度入手，在自我管理與職業(yè)化的工具、方法、行為測評的基礎上，以員工職業(yè)特性出發(fā)，融入大量職場(chǎng)工作實(shí)踐與場(chǎng)景演練，將理論、模型、工具可視化、可操作化；在簡(jiǎn)單快速的提升員工學(xué)習效率的基礎上，幫助學(xué)員即學(xué)即用，促進(jìn)知識內化，助力員工職場(chǎng)蛻變。

課程收益：

塑造學(xué)員職業(yè)化心態(tài)，清晰明確職業(yè)化行為標準，摒棄不職業(yè)行為，做職業(yè)化員工；

幫助學(xué)員找到職業(yè)的位置，樹(shù)立職業(yè)目標，明晰職業(yè)生涯努力的方向；

加深職場(chǎng)目標意識，制定可被執行的個(gè)人工作計劃，逐步提高學(xué)員職業(yè)素養；

提升員工的溝通意識與溝通能力，提高職場(chǎng)團隊意識和協(xié)作能力；

幫助學(xué)員深入思考，了解自己行為風(fēng)格的優(yōu)勢與挑戰；

助力學(xué)員有效安排工作事務(wù)，提升時(shí)間使用效率。

課程時(shí)間：1-2天，6小時(shí)/天

課程對象：新任經(jīng)理人、管培生、基層員工、新員工等

課程方式：講授、案例分析、情境模擬、實(shí)操演練等多維度一體的學(xué)習方式

課程大綱

引導教學(xué)：由內而外，自我重塑

一、課程導入：VUCA世界的變與不變

二、關(guān)于承諾與責任

三、帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)學(xué)習

1. 有場(chǎng)景

2. 想解決

3. 有信心

四、自我介紹：突破自己，展現非凡

第一單元：找到職場(chǎng)工作的意義所在——職場(chǎng)精英的生涯規劃

一、探尋職場(chǎng)光明道：敢問(wèn)路在何方

1. 弗洛伊德之人生的源動(dòng)力：追求卓越

2. 精英職業(yè)生涯發(fā)展的三條路徑

1）職業(yè)高度：組織內的向上晉升

2）職業(yè)寬度：填補組織內的空白點(diǎn)

3）職業(yè)精度：成為專(zhuān)業(yè)化精英人才

3. 規劃與目標，人生成長(cháng)的雙輪驅動(dòng)

二、職場(chǎng)成功路徑圖：發(fā)現自我的非凡

1. 職場(chǎng)規劃（IDP）與成長(cháng)格局

案例分享：10萬(wàn)到100萬(wàn)的人生體悟

2. 價(jià)值觀(guān)選擇的重心，人生的舍與得

工具演練：人生規劃設計圖

3. 走向職場(chǎng)成功的階梯

1）職場(chǎng)優(yōu)勢的自我辨析

2）個(gè)人能力優(yōu)勢識別

4. 個(gè)體與組織的關(guān)系——實(shí)現事業(yè)的螺旋式上升三部曲

5. 個(gè)人工作價(jià)值的指數型增長(cháng)策略

6. 系統思考與全局意識

第二單元：職業(yè)生涯的護身符——自我管理

一、自我管理的核心因素：主動(dòng)積極

1. 操之在我還是受制于人

2. 積極的心態(tài)——如何擴大職場(chǎng)影響力

3. 成為積極主動(dòng)的職場(chǎng)人：要想變，我先變

4. 利用天賦，卓越成長(cháng)

5. 積極心智模式的核心：我是影響一切的根源

案例分享：從推動(dòng)到帶動(dòng)

二、自我管理的關(guān)鍵目標：職業(yè)規劃

1. 心理創(chuàng )造與物理創(chuàng )造

2. 以終為始的思維方式

3. 操之在我的人生愿景

4. 不被他人涂鴉的生活

三、自我管理的落地工具：時(shí)間管理與清單革命

1. 企業(yè)管理生態(tài)的進(jìn)化與員工的時(shí)間管理

1）如何理解時(shí)間？

2）時(shí)間的三大維度

2. 五代時(shí)間管理探索與演進(jìn)

1）第一代時(shí)間管理——備忘時(shí)代的時(shí)間管理

2）第二代時(shí)間管理——計劃時(shí)代的時(shí)間管理

3）第三代時(shí)間管理——效率時(shí)代的時(shí)間管理

4）第四代時(shí)間管理——價(jià)值時(shí)代的時(shí)間管理

5）第五代時(shí)間管理——共贏(yíng)時(shí)代的時(shí)間管理

案例分享：要事第一1.0版、要事第一2.0版、要事第一3.0版

3. 清單在自我管理中的職場(chǎng)應用

4. 清單革命與效率提升

第三單元：職業(yè)生涯的指南針——目標管理與計劃執行

一、目標管理：提升自身工作效能

1. 什么是負責任

實(shí)操演練：請寫(xiě)出你對公司什么事情負責任

故事分享：教育與結果

2. 聚焦工作的方向

3. KPI&OKR目標管理法

4. 從規劃到計劃

工具演練：SMART目標設定表演練與糾偏

5. 有效管理自己的目標節奏

工具演練：執行力自驅動(dòng)表

二、計劃執行：成果意識與執行方法

1. 成果思維與不留借口

2．制定工作計劃的五個(gè)要點(diǎn)

3. 如何快速找到影響計劃執行的問(wèn)題主因

1）大野耐一與問(wèn)題探究法

2）切西瓜法：讓事情發(fā)生

3）系統問(wèn)題分析法

4. 計劃調整與資源挖掘

三、團隊執行力打造

1. 常見(jiàn)團隊執行力弱化現象的根源分析

2. 個(gè)人執行力建設的三大法寶

互動(dòng)研討：當戰略確定以后，如果你認為戰略有偏差，怎么辦？

第四單元：職業(yè)生涯的助推器——職場(chǎng)雙贏(yíng)發(fā)展與行為風(fēng)格認知

引導教學(xué)：小組討論“996工作制的本質(zhì)與自我發(fā)展探尋”

一、共贏(yíng)時(shí)代——融入集體

1. 感受集體的力量——統合綜效

1）六種人際關(guān)系場(chǎng)景

2）資源稀缺與資源共享對自我管理的影響

3）職場(chǎng)信任關(guān)系的啟迪

2. 共贏(yíng)時(shí)代自我管理原則與要求

1）個(gè)人價(jià)值實(shí)現多元化

2）企業(yè)與個(gè)人的共贏(yíng)

二、自我行為風(fēng)格探尋與工作啟示

自我測評：我的行為偏好（行為風(fēng)格測評量表）

1. 各種行為風(fēng)格的特性

2. 行為風(fēng)格與自我挑戰

3. 如何運用行為風(fēng)格發(fā)揮打造獨特職場(chǎng)優(yōu)勢

4. 行為風(fēng)格與團隊共贏(yíng)

第五單元：職業(yè)生涯的潤滑劑——高效溝通及場(chǎng)景化應用

一、溝通的起點(diǎn)：來(lái)自“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的新變化

1. 碎片化信息帶來(lái)的溝通改變

2. 線(xiàn)上線(xiàn)下的混合式溝通

3. 正式溝通與非正式溝通的比例顛覆

師生互動(dòng)：溝通行為是感性的，還是理性的？

二、溝通經(jīng)典理論與應用

1. 梅拉賓公式

2. 溝通漏斗

3. Johari之窗及探索應用

情境演練： 知行合一

三、傾聽(tīng)與反饋的藝術(shù)

1. 如何有效傾聽(tīng)

2. 正面反饋與負面反饋

3. 如何有效提問(wèn)

情景演練：模擬一次職場(chǎng)溝通

四、書(shū)面溝通的結構思維與寫(xiě)作要點(diǎn)

1. 書(shū)面溝通的要點(diǎn)

1）簡(jiǎn)單明了

2）關(guān)注價(jià)值

3）避免術(shù)語(yǔ)

2. 書(shū)面溝通的結構體思維

情景演練：書(shū)面溝通中主題句寫(xiě)作的現場(chǎng)演練 

五、向上溝通：如何獲取支持

1. 向上溝通的內容選擇

2. 溝通中的期望與認知

3. 結構思維與金字塔原則

六、跨部門(mén)溝通：協(xié)作共創(chuàng )

1．博弈思維VS共贏(yíng)思維

2．從思路的產(chǎn)生到問(wèn)題的解決

3．跨部門(mén)溝通三步法：AMQ

情境演練：創(chuàng )意圈

七、線(xiàn)上溝通——“微信”等即時(shí)溝通工具的使用技巧

特別說(shuō)明：

上述課程內容為通常版本。在確定授課前，老師會(huì )提前與相關(guān)人員做進(jìn)一步溝通。通過(guò)訓前需求調研和需求分析，確定培訓目標，并根據企業(yè)實(shí)際情況調整課程實(shí)施和內容。