職場(chǎng)情緒釋放與EFT減壓

通過(guò)獨特創(chuàng )新的沙盤(pán)設計，模擬豐富的職場(chǎng)情緒發(fā)生場(chǎng)景，讓學(xué)員正確認識并解讀情緒傳達的信息；通過(guò)引導式學(xué)習，幫助學(xué)員提升情緒智能，解決由情緒引發(fā)的職場(chǎng)人際溝通、團隊協(xié)作、關(guān)系管理等問(wèn)題。

【課程收益】

增強情緒感知力，捕捉情緒背后的信息

增強情緒表達力，建立團隊溝通的情緒語(yǔ)言

增強情緒調整能力，讓學(xué)員學(xué)會(huì )在不同團隊任務(wù)中運用適合的情緒

增強情緒理解力，掌握情緒底層邏輯，增強同理心，消除誤解，促進(jìn)協(xié)作

利用情商模型處理溝通、人際關(guān)系問(wèn)題

整合左、右腦思維，讓情緒和邏輯有效結合，進(jìn)行問(wèn)題分析與決策

【課程綱要】

一、感知情緒

1.OH卡自我認知

2.24小時(shí)情緒回顧

二、運用情緒

1、自我情緒力量

2、感受他人情緒

三、理解情緒

1、情緒共情

2、情緒調整

3、情緒故事

四、管理情緒

1、解讀情緒背后的需求

2、預測情緒發(fā)展

3、情緒EFT解壓

EFT情緒解壓釋放圖例