版權號：國作登字-2022-A-10151696

課程背景：

老子《道德經(jīng)》有言：“圖難于其易，為大于其細；天下難事必作于易，天下大事必作于細。是以圣人終不為大，故能成其大”；三國董遇曾說(shuō)過(guò)：“冬者，歲之余；夜者，日之余；陰雨者，時(shí)之余?！边@句話(huà)是古人比較針對性的時(shí)間管理理論，強調我們要充分利用這三種空余時(shí)間：冬天是一年之余，晚上是一天之余，雨天是平日之余，這些經(jīng)典對我們的時(shí)間管理上有很大的啟發(fā)。

關(guān)于時(shí)間，你需要播下種子，等到它生根發(fā)；關(guān)于時(shí)間，你要認識真實(shí)的自己，愛(ài)做真實(shí)的自己，你才真正擁有了自己的時(shí)間；當你處在內心的矛盾糾結時(shí)，你就失去了自己的時(shí)間。換句話(huà)說(shuō)，就是要把握好當下的時(shí)間。然而，時(shí)間管理并非只是把時(shí)間變得越多越好，首當其沖的任務(wù)是管理好你的時(shí)間，讓你的生命更有價(jià)值。

如何從內心認知到時(shí)間管理的重要性？如何激發(fā)企業(yè)成員自我設定時(shí)間管理行動(dòng)計劃？長(cháng)久以來(lái)，時(shí)間自我管理始終直接或間接影響著(zhù)工作積極性以及工作成果，作為一直以來(lái)困擾著(zhù)眾多企業(yè)運營(yíng)者的難題，到底哪種方式更加有利于時(shí)間管理和自我管理？我們又應該如何做才能激發(fā)企業(yè)成員自我管理時(shí)間呢？這些棘手的問(wèn)題，是本課程主要達成的目標。

課程收獲：

1、了解時(shí)間管理的誤區

2、掌握時(shí)間管理的自我問(wèn)題根源

3、掌握日常時(shí)間管理的工具和方法

4、掌握改進(jìn)與復盤(pán)階段性自我時(shí)間管理方法

5、運用所學(xué)內容制定 21 天時(shí)間管理行動(dòng)計劃

授課對象：新員工、全體員工、儲備干部、中基層管理人員

授課方式：講授式、案例引導式、情景演練式

課程時(shí)間：6-18（小時(shí)），1-3 天

課程大綱：

導入

開(kāi)篇：

時(shí)間銀行故事解讀

學(xué)員調研：您覺(jué)得時(shí)間珍貴嗎？說(shuō)出您自己最高效的時(shí)間管理的故事

自悟：切身案例分析

一、何為時(shí)間管理？何為自我管理？

1、時(shí)間管理和自我管理的涵義

2、從弟子規感悟自我時(shí)間管理

3、浪費時(shí)間的自身問(wèn)題根源

4、小結：您以為的高效時(shí)間管理是什么？

5、悟及案例解析

二、時(shí)間管理的自我感悟

1、時(shí)間管理四象限原則

2、時(shí)間管理的簡(jiǎn)約原則

3、浪費日常時(shí)間的 N 種惡習

4、小結：您時(shí)間管理需要改進(jìn)的是什么？

5、經(jīng)典案例解析

三、如何養成自我時(shí)間管理的好習慣

1、時(shí)間管理的聚焦思維

2、日常時(shí)間管理的工具

3、日常時(shí)間管理的 8 個(gè)硬核方法

4、改進(jìn)與復盤(pán)階段性自我時(shí)間管理

5、制定自我 21 天改善時(shí)間管理的行動(dòng)計劃

6、經(jīng)典案例解析