《高效能人士的7個(gè)習慣》拆書(shū)課

課程背景：  

《高效能人士的7個(gè)習慣》課程，來(lái)源于作者史蒂芬·柯維，著(zhù)有同名書(shū)籍《高效能人士的7個(gè)習慣》。他被稱(chēng)為美國學(xué)界的“思想巨匠”，入選過(guò)“影響美國歷史進(jìn)程的25位人物”，書(shū)中的7個(gè)習慣是：積極主動(dòng)、以終為始、要事第一、雙贏(yíng)思維、知彼解己、統合綜效和不斷更新。 

本書(shū)被“福布斯”評選為全球10大影響力書(shū)籍，在美國影響力僅次于《圣經(jīng)》，是美國公司員工、政府機關(guān)、軍隊的裝備書(shū)。自問(wèn)世以來(lái)，本書(shū)一直高居暢銷(xiāo)書(shū)排行榜30年，在全球140個(gè)國家以40種語(yǔ)言發(fā)行共超過(guò)一億冊。獲得全球500強聯(lián)袂推薦，被人稱(chēng)作是“一本能改變人生命運的奇書(shū)”。 

這本書(shū)不僅僅能教會(huì )我們如何快樂(lè )生活和高效的工作，還能引導我們處理好復雜的人際關(guān)系、樹(shù)立正確的人生理想。不論我們的現狀如何，我們都有能力改變不良習慣，培養新的習慣，使自己的人生實(shí)現螺旋式上升，過(guò)上更加高效、幸福的新生活。

課程時(shí)間：

總時(shí)長(cháng)為2天 

授課對象：

想要明確人生目標，提升工作效能，擺脫焦慮與瞎忙，統合團隊效能，平衡自我的人

課程目標：

1.認識情緒發(fā)生的本質(zhì)，擺脫負面情緒的困擾，學(xué)會(huì )控制情緒

2.剖析自己的事業(yè)和生活，并學(xué)會(huì )情緒管理與目標管理。

3.提升工作效能，擺脫焦慮與瞎忙，掌握時(shí)間管理，把生命中最寶貴的時(shí)間和精力投入到最重要的事情上。 

4.學(xué)會(huì )創(chuàng )造學(xué)習型人際關(guān)系的方法和與他人共贏(yíng)的做事技能。

5.學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，改善溝通，建立雙向渠道，減少管理內耗。

6.創(chuàng )新觀(guān)念，掌握正確的成功的方法與規則，培養團隊協(xié)作的合作意志

課程收益：

幫助我們發(fā)揮自己的潛能，掌握對結果承擔責任、明確工作和生活中的重點(diǎn)、區分優(yōu)先次序、避免為緊急事務(wù)瞎忙、建立信任和互利關(guān)系、達成更有效合作和溝通、持續學(xué)習等。

教學(xué)方法：

小組討論+情景演練+角色扮演+案例分析+視頻分析+現場(chǎng)實(shí)操

課程大綱：

一、自我管理（個(gè)人管理）部分

第一講：與成功有約：高效能人士的七個(gè)習慣概述

1.關(guān)于成功的反思

2.個(gè)人成長(cháng)的四個(gè)層面

3.以原則為中心的思維模式

4.產(chǎn)出/產(chǎn)能的平衡原則

5.個(gè)人成長(cháng)的基本改變模式

6.習慣的建立：知識＋技巧＋意愿

7.成長(cháng)的三個(gè)層次和持續成熟模式

第二講：個(gè)人成功的基本原則

習慣一：積極主動(dòng)—掌握你最大的自由

1.積極主動(dòng)和消極被動(dòng)的行為特征

2.刺激和反應之間選擇的力量

3.運用人類(lèi)的四種潛能

4.我是一切的根源——積極主動(dòng)的人生態(tài)度

5.關(guān)注圈與影響圈

6.成為轉型人—自己生命的主人

習慣二：以終為始—設定平衡人生目標

1.心智創(chuàng )造和實(shí)際創(chuàng )造

2.選擇生活重心

3.發(fā)現自己的核心價(jià)值觀(guān)

4.個(gè)人使命宣言

5.角色與目標

習慣三：要事第一－忙要忙得有意義

1.第四代時(shí)間管理

2.重要性和緊迫性

3.個(gè)人使命和角色定位

4.有效生活在第二象限

5.個(gè)人管理六個(gè)步驟

練習：最重要的五件事

二、團隊管理部分

第三講：公眾成功的基本原則

習慣四：雙贏(yíng)思維－你不是一座孤島

1.人際交往的四種思維模式

2.改寫(xiě)雙贏(yíng)的人生腳本

3.雙贏(yíng)的四個(gè)層面

4.人際沖突與對策

練習：紅黑游戲——怎么才能贏(yíng)？

習慣五：知彼解己－做個(gè)雙向傳播的“聆聽(tīng)者”

1.溝通的挑戰和障礙

2.溝通的原則

3.聆聽(tīng)的五個(gè)層次

4.同理心溝通的態(tài)度和技巧

案例研討：主題訓練——同理心傾聽(tīng)的運用

習慣六：統合綜效－集思廣益

1.團隊合作的障礙

2.尊重差異

3.統合綜效的流程

4.創(chuàng )造第三變通方案

案例討論：事情看起來(lái)不太有利

第四講：追求從優(yōu)秀到卓越的成功

習慣七：不斷更新－最佳的自我投資策略

1.更新的四個(gè)方面

2.自我超越

3.個(gè)人產(chǎn)能的提升

4.螺旋式上升

5.行動(dòng)計劃