職場(chǎng)幸福課

【培訓目標】

滿(mǎn)足公司績(jì)效和目標要求的同時(shí)，提升員工的積極性和職業(yè)幸福感，實(shí)現企業(yè)與員工的雙贏(yíng)。具體是：

1.建立積極、正向的思維模式，以良好心態(tài)應對工作挑戰；

2.以科學(xué)的方法管理時(shí)間和目標，高效完成工作任務(wù)；

3.掌握與各種風(fēng)格同事溝通的技巧，建立高效團隊；

4.在工作中找到意義，發(fā)現核心驅動(dòng)力。

【課程特色】

1.鵬程管理學(xué)院版權課程；

2.實(shí)用：強調方法論而不是理論化，每個(gè)模塊的內容都與管理實(shí)踐緊密關(guān)聯(lián)；

3.有趣：案例、視頻、角色扮演等豐富的教學(xué)手段，調動(dòng)學(xué)員參與的積極性；

4.實(shí)效：強調現場(chǎng)演練，在行動(dòng)中感悟有效管理，強化課后的實(shí)際操作指導；

5.理念：修其心、誠其意、開(kāi)其智、長(cháng)其技、壯其行。

【課程架構】  幸福鉆石模型（已版權注冊）

《職場(chǎng)幸福課》幫助員工：搞定自己，搞定工作，搞定關(guān)系，在工作中找到意義。

【課時(shí)】12課時(shí)/2天

內容 課時(shí) 內容 課時(shí)

開(kāi)場(chǎng) 0.5小時(shí) 第三節 人際關(guān)系 4小時(shí)

第一節 思維模式 3小時(shí) 第四節 工作意義 1.5小時(shí)

第二節 自我發(fā)展 2.5小時(shí) 總結 0.5小時(shí)

【課程形式】講授、案例分析、小組討論、視頻、小組學(xué)習競賽

【培訓對象】企業(yè)中層主管/經(jīng)理、后備人才、關(guān)鍵崗位；中年續航等。

【課程提綱】

開(kāi)篇

1.相見(jiàn)歡2.培訓目標   3.團隊組建   4.討論：你所理解的幸福

第一節、職場(chǎng)幸福之“思維模式”

一、思維模型

1.思維-行動(dòng)-結果模型

2.影響思維的四大要素

3.“正確”的思維模式的三個(gè)特點(diǎn)

4.如何改變思維模式

二、影響圈和關(guān)注圈

1.影響圈與關(guān)注圈的區別

2.可控、部分可控與不可控

3.幸福的智慧

三、行為產(chǎn)生路徑

1.看到聽(tīng)到某些事件

2.針對事實(shí)編造故事

3.產(chǎn)生多樣情緒

4.付諸你的行動(dòng)

5.練習：幸福思維——主導你的故事

第二節、職場(chǎng)幸福之“自我發(fā)展”

一、圓方規劃圖

1.人生規劃的四維配置

2.職場(chǎng)人士的八大關(guān)注

3.繪制圖形的三大步驟

二、時(shí)間管理矩陣

1.從目標到計劃

2.四象限時(shí)間管理

3.番茄工作法

三、企業(yè)內部成長(cháng)途徑

1.管理路徑VS專(zhuān)業(yè)路徑

2.專(zhuān)注的力量：10000小時(shí)定律

3.做好自我經(jīng)營(yíng)的三大行動(dòng)

第三節、職場(chǎng)幸福之“人際關(guān)系”

一、DISC行為風(fēng)格

1.四種典型人際溝通風(fēng)格

2.活動(dòng)：DISC行為風(fēng)格測評

3.D主導/驅動(dòng)-實(shí)踐性

4.I影響/激勵-溝通型

5.S穩定/沉著(zhù)-關(guān)懷型

6.C糾正/依從-規劃型

7.如何避免過(guò)當

8.討論：不同行為風(fēng)格對團隊、對人、對事有何價(jià)值？

9.討論：如何與不同行為風(fēng)格成員進(jìn)行有效溝通？

10.總結：溝通的白金法則

二、情感帳戶(hù)

1.什么是情感賬戶(hù)？

2.存款VS取款

3.情感賬戶(hù)評估

三、雙贏(yíng)思維

1.人際溝通六種思維模式

2.贏(yíng)輸、輸贏(yíng)、雙輸、獨贏(yíng)、雙贏(yíng)、雙贏(yíng)或不成交

3.平衡勇氣和體諒

4.雙贏(yíng)協(xié)議達成及案例

5.活動(dòng)研討：荒島求生

第四節、職場(chǎng)幸福之“工作意義”

1.幸福=當下快樂(lè )+未來(lái)意義

2.書(shū)寫(xiě)使命宣言

3.天賦優(yōu)勢探索

4.職業(yè)價(jià)值觀(guān)探索

總結

1.課程回顧2.學(xué)員分享3.行動(dòng)計劃4.職業(yè)生涯明言