廣州拓展項目-攀巖

攀巖號稱(chēng)“巖壁上的芭蕾”，作為一個(gè)高空挑戰類(lèi)項目，個(gè)人能力的挑戰與感受巖壁上的動(dòng)作同樣吸引我們。設定目標并努力完成，合理使用固定資源，感受團隊對自己的支持。

1、養挑戰自我、不斷進(jìn)取、勇于攀登的精神；

2、認識自我，設定切實(shí)可行的目標并通過(guò)自己的努力達成目標；

3、資源最優(yōu)配置；

4、感受前人探路的艱辛與后來(lái)者獲得的間接經(jīng)驗對取得成功的重要價(jià)值。

5、珍惜別人的幫助，懂得感恩是能夠繼續前進(jìn)的無(wú)形助力。

攀巖是從登山運動(dòng)中衍生出來(lái)的競技運動(dòng)項目。攀巖是利用人類(lèi)原始的攀爬技能，輔以其他工具設備作安全保護，攀登一些由巖石構成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制造的巖壁的運動(dòng)。攀巖拓展項目50年代起源于蘇聯(lián)，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進(jìn)入80年代，以難度攀登的現代競技攀登比賽開(kāi)始興起并引起廣泛的興趣，1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。  

【攀巖拓展項目基本信息】  

項目名稱(chēng)：攀巖

需要時(shí)間：90 分鐘

適合人數：20 - 100 人

所屬類(lèi)別：高空項目  

【攀巖拓展項目描述】  

攀巖運動(dòng)也屬于登山運動(dòng)，攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時(shí)不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動(dòng)，手和手臂要根據支點(diǎn)的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時(shí)要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發(fā)生危險。  

【攀巖拓展項目規則】  

1、主要以攀巖者的攀登時(shí)間的長(cháng)短來(lái)決定勝負的。  

2、自然攀巖可單人攀登，也可幾人組成相互協(xié)助攀登。人工攀巖的比賽場(chǎng)地可根據選手的技術(shù)需求，調整巖壁支點(diǎn)，選手在攀登中不得借助外力，以最先到達目的地者為勝。

【攀巖拓展項目作用】  

1.增強自信心，培養積極想向上的心態(tài);  

2.堅持不懈，不輕言放棄；   

3.提高員工的集中力。  

4.增加員工的進(jìn)取心。

5.體會(huì )團隊的鼓舞以及支持。  

6.提高員工身體的柔軟度與協(xié)調感。    

【攀巖拓展項目分享要點(diǎn)】  

攀巖的風(fēng)險值較高，需要的工具較多，屬于個(gè)人挑戰項目，有助于挖掘學(xué)員的潛力、激發(fā)個(gè)人自我挑戰精，培養學(xué)員冷靜、自信的性格。