每13-17人分成一組，通過(guò)完成四個(gè)組織性項目，考驗每個(gè)團隊成員之間的默契程度、協(xié)作能力。場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，將培訓活動(dòng)推向高潮！每組需在150秒內完成4項任務(wù)，練習時(shí)間為1小時(shí)；1后做競技比賽，評出優(yōu)勝隊。在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果，短短150秒一眨眼即將過(guò)去，一項任務(wù)都很難完成，何況四項呢？

1.為實(shí)現目標而強化信念和實(shí)行力

2.構建完美的 Teamwork,建立最好的團隊

3.挖掘每個(gè)人具備的挑戰的意志和熱情

4.在歡樂(lè )的活動(dòng)中，向更快更高更強的目標邁進(jìn)

☆ 項目概述：

這個(gè)項目的名字叫“挑戰150”，在150秒內接受一系列看似難以完成的挑戰。多個(gè)項目的組合給團隊提出了全面的挑戰，同時(shí)也提供了更大的提升空間。由于項目挑戰嚴峻、時(shí)間緊迫，活動(dòng)特點(diǎn)類(lèi)似“魔鬼訓練”的方式，也有人喜歡叫它“生死150秒”或“魔鬼訓練組合”。

☆ 人數時(shí)間： 

團隊挑戰人數：每隊14人左右，可以多隊競技

項目完成時(shí)間：100分鐘

項目布課時(shí)間：10分鐘

項目挑戰時(shí)間：60分鐘

回顧總結時(shí)間：30分鐘

☆ 學(xué)習目的： 

1、多種任務(wù)之下的統籌能力；

2、人員的最優(yōu)配置；

3、精誠合作與同甘共苦的精神；

4、在不同的項目中得到不同的感悟；

5、調整心態(tài)與競技能力的培養。

☆ 布課過(guò)程：

1、向每隊學(xué)生介紹活動(dòng)的特點(diǎn)，先練習后挑戰；

2、逐一介紹“諾亞方舟”、集體跳繩、不倒森林、遙控器、同步仰臥起坐、快速擊掌的活動(dòng)要求與規則；

3、多隊挑戰要合理利用器械練習，隊與隊之間要合理解決項目的輪換；

☆ 安全監控

1、重點(diǎn)注意“遙控器”與“不倒森林”的安全；

2、活動(dòng)練習場(chǎng)地有限時(shí)注意輪換人員的跑動(dòng)，避免沖撞；

3、器械用完后提醒學(xué)生將其擺放到合適的位置，不要踩踏器械；

4、活動(dòng)挑戰時(shí)合理安排其他隊伍的學(xué)生觀(guān)摩；

5、安排不適合進(jìn)行運動(dòng)強度較大的學(xué)生見(jiàn)習或在活動(dòng)中不參加部分項目；

6、挑戰間隙安排時(shí)間休息。